久しぶりにプルーに行き泳いだ。もう３年ぶりになる。ひところ毎日のように泳いでいた。そして今日久しぶりに泳いだ。やはり頭と違い体は良く覚えている・・・・しかし、平泳ぎの手の使い方を最初思い出せなくてムキニなって掻いたから今でも手の付け根が痛くてしょうがない。しかし、泳ぎだすと結構思い出すもので４０分ほど泳いだが最後の方はかなり泳ぎを思い出してきた。でも、体力の衰えは隠せないもので泳いでいる時間より水に浸かっている時間のほうが明らかに長かった。
ここのところ自転車通勤のおかげで脚などの筋肉痛の雰囲気はないが手や胸の筋肉の衰えは相当なもの今でも炎症が発しているように痛くてしょうがない。明日の朝が怖い。
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